Suicídio

Acesse a seção “Suicídio” no site ChurchofJesusChrist.org ou o aplicativo Biblioteca do Evangelho para encontrar centrais de ajuda grátis de todo o mundo e recursos para ajudar as pessoas que estão lutando contra uma crise relacionada ao suicídio.

O suicídio é um problema mundial de saúde pública que muitas vezes pode ser evitado. A maioria das pessoas que já pensou em suicídio não quer morrer; elas simplesmente querem encontrar alívio da dor física, mental, emocional ou espiritual que estão passando. No entanto, elas podem chegar a um ponto da crise em que perdem a esperança e não conseguem encontrar uma solução para essa dor, quando acreditam que são um fardo para os outros, quando se tornam apáticas ou insensíveis à morte e à dor ou quando não conseguem identificar razões para viver.

Os riscos de suicídio podem ser reduzidos quando os familiares, amigos, membros da ala e profissionais de saúde mental trabalham juntos para ajudar as pessoas que estão tendo dificuldades. Todos devem aprender sobre os fatores de risco e os sinais de alerta do suicídio e, depois, procurar obter ajuda para a pessoa que está pensando em suicídio. Falar com alguém sobre o suicídio não aumenta a probabilidade de ele ou ela agir sobre os sentimentos suicidas.

Todos devem levar a sério cada situação em que uma pessoa declara ou indica que está pensando em suicídio ou em que um ente querido declara ou indica que uma pessoa está em risco de suicídio. Todos devem estender a mão com amor para consolar, incentivar e cuidar daqueles que estão lutando contra esse problema e de seus familiares.

Infelizmente, apesar de nossos melhores esforços, o suicídio nem sempre pode ser evitado. Quando ele ocorre, deixa para trás uma angústia profunda, perturbação emocional e perguntas sem respostas para os familiares e os entes queridos. Nessas situações, os líderes e os membros da ala devem buscar fortalecer e apoiar a família e os entes queridos.

O élder Dale G. Renlund disse: “Há uma antiga noção sectária de que o suicídio é um pecado e que aquele que comete suicídio é banido para o inferno para sempre. Isso é totalmente falso” (Dale G. Renlund, “Entender o Suicídio”, vídeo).

O élder M. Russell Ballard disse estas palavras consoladoras:

“É claro que não estamos a par de todas as circunstâncias em cada suicídio. Somente o Senhor conhece todos os detalhes e é Ele quem julgará nossas ações aqui na Terra.

Quando nos julgar, sinto que levará tudo em consideração: nossa composição genética e química, nosso estado mental, nossa capacidade intelectual, os ensinamentos que recebemos, as tradições de nossos pais, nossa saúde e assim por diante” (“Suicídio: Algumas coisas que sabemos, e outras que não sabemos”, A Liahona, março de 1988, p. 18).

Procurar entender

Ao conversar com as pessoas, certifique-se de demonstrar amor e empatia como o Salvador faria. As circunstâncias e as experiências da vida são diferentes para todos. Se você acha que um membro está em risco de cometer suicídio, em espírito de oração, considere a possibilidade de fazer perguntas como as seguintes para ajudá-lo a entender melhor suas preocupações e necessidades:

Você pode me ajudar a entender o que você está sentindo e vivenciando no momento?
Você já foi diagnosticado com um problema de saúde mental? Está fazendo algum tratamento para esse problema?
Você tem esperança de que as circunstâncias podem melhorar em sua vida?
Quais são suas razões para viver?
Quais recursos o ajudaram no passado?
Você já tentou se machucar antes? Quando?
Você está pensando sobre suicídio agora?
Você tem um plano para cometer suicídio? Já pensou sobre a hora, o local ou o método?
Sua família, seus amigos ou outras pessoas estão cientes de seus pensamentos?
Você está disposto a obter ajuda no momento?

Ajudar a pessoa

Em seus esforços para ajudar a pessoa, reflita sobre as seguintes sugestões.

Ajude o membro a encontrar esperança e cura por meio do Salvador Jesus Cristo.

Ajude a pessoa a entender o poder capacitador e redentor de Jesus Cristo.
Ajude o membro a entender que é um filho de Deus de grande valor.
Ajude-o a saber que Deus o ama, não importa o que aconteça.
Ajude o membro a entender que a cura nem sempre significa a reabilitação de uma doença mental nesta vida. Consulte o recurso sobre saúde mental para obter mais informações.
Pense na possibilidade de se reunir regularmente com a pessoa e sua família além das visitas frequentes dos líderes da Igreja.
Conecte a pessoa com outros recursos da Igreja, como as seções “Suicídio” e “Saúde mental” no site ChurchofJesusChrist.org, nas quais ela pode encontrar respostas para perguntas específicas.
Certifique-se de que a pessoa saiba sobre os recursos de linha direta para o suicídio e tenha acesso à ajuda em caso de crise.

Consulte os recursos profissionais.

Se estiver preocupado com a segurança de alguém ou acredita que alguém pode tentar o suicídio, entre imediatamente em contato com um serviço médico local de emergência ou com o escritório dos Serviços Familiares (onde disponível). Os líderes da Igreja também podem entrar em contato com a central de ajuda da Igreja para obter ajuda com esse problema.
Esses recursos podem ajudá-lo a identificar profissionais ou organizações locais que podem ajudar a pessoa.

Ajude a pessoa a receber o tratamento adequado para seu problema de saúde mental.

Incentive-a a usar os recursos recomendados pelos Serviços Familiares ou o atendimento médico de emergência. Você pode ajudar a pessoa a agendar uma terapia ou ir ao atendimento médico de emergência mais próximo.
Com a permissão da pessoa, informe os familiares necessários sobre as circunstâncias. Peça-lhes que busquem a orientação de profissionais de saúde mental sobre como planejar a segurança da pessoa. Isso pode incluir a restrição de acesso da pessoa a possíveis meios prejudiciais.
Se for adequado, mantenha contato constante com profissionais de saúde mental ou com familiares durante o tratamento.
Se a pessoa recusar ajuda e tiver um plano para se machucar e intenção de cumpri-lo, entre em contato imediatamente com os recursos de emergência local (tal como autoridades civis) e os familiares para acompanhar a pessoa aos serviços de emergência.

Ajudar a família

Uma pessoa que esteja em risco de cometer suicídio afeta a vida de seus familiares. Os pais, cônjuges e outros familiares geralmente ficam sem saber como ajudar um ente querido em crise. Muitas vezes ficam sobrecarregados e podem perder os sinais de alerta. Em seus esforços para ajudar os familiares, considere as sugestões a seguir.

Mantenha sigilo sobre a situação a menos que a ameaça seja iminente, a situação envolva uma criança menor ou a pessoa, ou a família lhe conceda permissão para falar para outras pessoas.

Determine o efeito da situação do membro em sua família e ajude os familiares a identificar recursos necessários que precisam para seu próprio amparo e orientação.

Incentive a família a se reunir para falar sobre as necessidades da pessoa e sobre como usar os recursos disponíveis para ajudá-lo e a si mesmos.
Se a família desejar, reúna-se com eles (ou recomende que outros líderes se encontrem com eles conforme adequado) para desenvolver um plano abrangente a fim de atender às suas necessidades, incluindo um plano de segurança, e apoiar seu ente querido para receber os cuidados profissionais e espirituais necessários.

Pense sobre a possibilidade de ajuda profissional ou terapia para os familiares.

Incentive o cônjuge, os pais e outros familiares a participarem também da terapia com a pessoa se profissionais de saúde mental determinarem que essa participação é aconselhável e adequada.

Usar os recursos da ala e da estaca

Considere as seguintes sugestões enquanto se empenha para usar os recursos da ala e da estaca para ajudar a pessoa e a família. Lembre-se de manter sigilo sobre a situação, a não ser que a pessoa ou a família lhe conceda permissão para falar com outras pessoas.

Peça aos líderes da Igreja ou a outras pessoas de confiança que deem apoio, orientação e assistência contínuos para a pessoa.

Em espírito de oração, identifique uma pessoa de confiança que possa fazer um acompanhamento com a pessoa regularmente e convide essa pessoa a fazê-lo.

A pessoa selecionada deve ser alguém com quem a pessoa se sinta à vontade.
Deve ser sensível e emocionalmente estável e pode ser uma irmã ministradora ou um irmão ministrador.

Pense na possibilidade de organizar um treinamento para os membros do conselho da ala ou da estaca sobre prevenção de suicídio.

Use materiais dos Recursos de aconselhamento ou da seção “Suicídio” no endereço suicide.ChurchofJesusChrist.org.
Você pode convidar um profissional de um programa de recursos da comunidade próximo a você para ajudar. Os Serviços Familiares (onde disponível) ou o atendimento médico local de emergência podem ajudar a identificar esses recursos.